Formez des équipes de 2 à 4 pagayeurs en fonction de l’embarcation et du gabarits des « porteurs ».
Demandez à chaque équipe de déplacer un canoë biplace, un sit on top, une pirogue, un raft… jusqu’à la zone d’embarquement.
Publié le 8 février 2026
Porter son embarcation.
Un portage bien effectué c’est de l’énergie économisé ! Encore plus chez le débutant ou l’enfant.
Adoptez les bons gestes et les bonnes postures en suivant ce cours.
Le déroulement
Le but
S'organiser pour choisir la meilleure option pour déplacer son embarcation de façon efficiente (sans se blesser et sans gaspiller d'énergie) seule ou à plusieurs.
Les consignes
Se placer aux extrémités de l’embarcation, éventuellement sur les cotés s’il y a des poignées.
Saisir les poignées ou anneaux de bosses et soulever l’embarcation de façon synchronisé!
Déplacer l’embarcation jusqu’à la zone d’embarquement sans faire trainer l’embarcation et sans se faire mal.
Les critères de réussite
Le déplacement est faite d’une seule traite
L’embarcation de traie pas par terre
Tous les porteurs réalisent un effort similaire
La tribune du moniteur
Critères de réalisation
dos bien placé
l'embarcation en traine pas au sol
Idée pour simplifier
embarcation plus petite
plus de porteur pour réduire la charge pour chaque porteur
Les compétences visées
Connaitre les méthodes de portages d’une embarcation.
Identifier son rôle durant un portage et se placer correctement pour ne pas se faire mal au dos.
Idées pour complexifier
Embarcation plus lourde ou plus encombrante
Diminuer le nombre de porteurs
Problèmes
- Douleurs dans le dos
- Mal au mains, doigts
- impossibilité de lever suffisament longtemps l'embarction
- problème de synchronisation
Solutions
- améliorer le placement du porteur, travailler la flexion des jambes lors du soulevé.
- passer une pagaie de C1 dans l'annéeau de bosse pour gagner en confort de préhension.
- Utilisation de charriot roulant
- désigner un leader qui va donner des consignes verbales. Signal de départ, signal pour lever...
Fiche situation d'apprentissage issue du dispositif pagaies couleurs de la FFCK
à télécharger
